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Sommer … Sonne … Mückenstich!
03. August 2021 | Sommer und Sonne machen Lust draußen zu sein und aktiv zu werden. Bei aller Freude sollte dennoch auf den richtigen Schutz geachtet werden, sowohl gegen Sonnenbrand als auch gegen Insektenstiche.
Sonne macht gute Laune, denn sie sorgt dafür, dass im Körper der Stimmungsaufheller Serotonin ausgeschüttet wird. Aber Sonne gibt ihre Energie auch als UV-Strahlung ab, die bis in die Unterhaut einwirkt. Dort regt sie die Pigmentzellen an, die einen gebräunten Teint verleihen, bei übermäßigem und ungeschütztem Konsum aber auch zu einem Sonnenbrand führen kann oder sogar Hautkrebs verursachen kann.
Nur wenn man sich richtig schützt, sorgt die Sonne für Wohlbefinden. Eine auf den Hauttyp abgestimmte Sonnencreme ist unerlässlich! Doch nützt die beste Sonnencreme nichts ohne die richtige Eincreme-Technik. Oft werden Sonnenhungrige von Sonnenbrand an ungeahnten Körperstellen überrascht. Achten Sie unbedingt darauf, Bereiche wie Ohren, Fußrücken oder Finger einzucremen. Und seien Sie beim Einreiben mit der Sonnencreme nicht zu sparsam!
Bei einer durchschnittlichen Körperoberfläche eines Erwachsenen sollten es ca. 40 ml sein. Außerdem sollte der Sonnenschutz von Zeit zu Zeit erneuert werden, besonders nach jeder Abkühlung im Wasser.
Wenn die Sonne lacht, steigt allerdings nicht nur unsere Laune. Auch lästige Stechmücken und andere blutsaugende Insekten sind im Sommer besonders aktiv, und zwar meist in der Abenddämmerung.
Wenn Sie laue Sommernächte im Freien genießen wollen, können Sie sich mit hautbedeckender, nicht zu dünner Kleidung am besten vor Stichen schützen. Bei leichter Kleidung, fürs Sonnenbad oder den Sport im Freien helfen Mückenschutzprodukte aus der Apotheke.
Dabei kommen je nach erforderlichem Schutzgrad unterschiedliche Wirkstoffe zum Einsatz. Ein wirksames natürliches Mittel ist der pflanzliche Duftstoff Citriodora Öl, der aus dem Zitronen-Eukalyptus gewonnen wird und nicht nur für Hautschutzprodukte, sondern auch in Duftkerzen und Lampenölen verwendet wird.
Wird besonderer Wert auf einen hohen Zeckenschutz gelegt, wird Citriodora Öl mit dem Wirkstoff Icaridin kombiniert. Noch wirksamer ist der Insektenabwehrstoff DEET (Diethyltoluamid), der nicht nur heimische, sondern auch tropische Mücken fernhält und zuverlässig vor Zecken schützt.
Ein praktischer Tipp zum Schluss: Es gibt auch Kombipräparate, die sowohl vor UV-Strahlen als auch vor Mücken und Zecken schützen – so schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe!
Informieren Sie sich bei unserem Partner DocMorris über die Möglichkeiten sich zu schützen:
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